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西红柿雪梨汤——清热解毒润肠
2022-12-05

雪梨也是梨的一种,含有的水分多,可以有滋阴润燥的作用。梨的营养物质丰富,可以止咳化痰,如何食用呢,今天介绍一种特别的吃法,和西红柿一起煲汤,可以有降压利尿的效果,来看看西红柿雪梨汤的做法吧。

西红柿雪梨汤

食疗功效:

清热解毒、润肺化痰、凉血平肝、润肠通便

营养价值:

蛋白质、胡萝卜素、多种维生素、糖类、纤维素、钙、磷、钾、镁、铁、锌

适宜人群:

一般人群皆可食用,尤其适合热病烦渴、肺热咳嗽、便秘等

禁忌人群:

脾胃虚寒者、腹部冷痛、大便溏泄者

食材:

雪梨2个,西红柿50克,洋葱50克,芹菜50克,奶油

适量,蜂蜜适量,盐适量,葡萄酒适量

西红柿雪梨汤的做法

1雪梨去皮切块;洋葱洗净切丝;西红柿洗净去皮切块;芹菜洗净烫熟,切粒。

2锅上火,奶油入锅加热,下洋葱丝、西红柿块炒软,加水,再加雪梨、蜂蜜、盐煮沸,加葡萄酒,撒上芹菜粒即可。

西红柿雪梨汤的功效与作用

西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。西红柿雪梨汤此汤具有清热解毒、生津利尿、润肺化痰、凉血平肝、润肠通便的功效。这样的一道汤品可有清热解毒的作用,还可以止咳化痰的哦,对于经常容易上火啊或者感冒咳嗽等情况有所改善的呢。

关于西红柿雪梨汤的具体的做法大家都学会了吧,方法简单,而且有丰富的营养价值,清热解毒润肠通便利尿降压,营养丰富,而且养生保健的功能还是比较强大的哦,适合各类的人群食用哦。